에센셜리즘(Essentialism) 리뷰, 무엇이 중요한지 집중하라! 마음에 남았던 문장 에센셜리스트가 된다는 것은 단순히 더 많은 거부를 하는 것, 이메일 수신함에서 읽지도 않고 지우는 이메일의 숫자를 늘리는 것, 시간관리의 방식을 바꾸는 것 정도를 의미하는게 아니다. 에센셜리스트가 된다는 것은 " 지금 나는 제대로 된 중요한 일에 나의 시간과 자원을 투자하고 있는가?" 라고 자신에게 계속 질문하는 것이다. - p.17 시간이 없다. 바빠죽겠는데? 저는 '시간이 없다.'만큼 좋은 핑계는 없다 생각합니다. 항상 그런 말을 입에 달고 살았고, 제법 괜찮은 효과를 내는 것 같았습니다. 아니, 같아보였습니다. 그 이면에는 '하기 싫다'라던지 '굳이 할 필요 없다' 등 회피적인 성격이 강한 의미가 담겨 있었기 때문이었습니다. 직장인 생활을 할 때 특히 이런 말을 많이 했습니다. .. 2022. 9. 6. 굿라이프 리뷰, 행복을 정의하는 방법에 대해서 마음에 남았던 문장 행복에 대한 이런 경계와 의심은 사실 우리의 잘못이라기보다는 행복이라는 개념 자체가 하나의 정의를 허용하지 않는 다중적이고 애매한 개념이기 때문이다....(중략).....행복에 대한 의심과 경계는 행복 자체가 의심스럽고 위험한 실체라서가 아니라, 행복을 바라보는 프레임에 문제가 있기 때문이다. 행복은 좋은 것이다. 다만 행복에 대한 우리의 프레임이 행복의 실체를 제대로 담아내고 있지 못할 뿐이다. - 서론 中 좋음과 행복. 추상적인 개념들. '좋다'라는 개념은 생각할수록 어려운 것 같습니다. 어떻게 구분을 해야할지 쉽지 않습니다. 같은 의미에서 '행복' 역시 추상적인 개념입니다. 이번에 리뷰하는 '굿라이프'는 행복한 삶, 좋은 삶에 대한 내용을 다루고 있습니다. 추상적인 단어와 추상적.. 2022. 9. 6. 더 해빙(The Having) 리뷰, 부와 행운을 끌어당기는 힘 마음에 남는 문장 그게 Having이에요. '있음'을 느끼니까 나누는 마음도 생기는거죠. 반면 다른 사람의 덕만 보려고 한다면 귀인은커녕 사기꾼만 끌어당기게 되죠. - p.121 Having의 의미? 처음에 이 책을 만났을 때는 무슨 의미인가 싶었습니다. Having은 Have의 동사형이니, 책 제목의 의미는 '가지는 것'에 대한 것이지 않을까 생각했습니다. 인터넷으로 이런 저런 이야기들을 듣고 후기를 살펴보면서 점점 흥미가 생겼습니다. 특히 부제인 '부를 끌어당기는 힘'이 눈에 들어왔습니다. 직장인으로서의 삶을 살고 있었고, 자본주의 사회에서 살아남기 위해 '부'를 얻어야 하는 것은 필수적인 일이었기 때문이었습니다. 결과적으로 Having의 의미는 나눔으로 귀결되었습니다. 책을 읽어보면서 흥미로운 요소.. 2022. 9. 5. 회복탄력성 리뷰, 더 행복해지기 위해서 무엇을 해야할까? 기억에 남는 문장 행복의 기본 수준을 중심으로 좋은 일이 있으면 일시적으로 더 행복해지고 나쁜 일이 있으면 더 불행해지지만, 결국 일정한 시간이 지나면 다시 자신의 행복의 기본 수준으로 되돌아온다. - p.229 불운에 대해서 뉴스나 미디어, SNS 속에는 가끔 심하다 싶을 정도로 인생이 뒤바뀌었다고 생각이 드는 불운을 맞이하는 사람들이 많이 보입니다. 예를 들면 사고를 당해 신체 일부를 잃거나 식물인간이 된다던지, 심하면 하루아침에 사망에 이르는 사람들 또는 이런저런 통제할 수 없는 이유로 재산을 잃어 가세가 기울거나 하루아침에 거리로 쫓겨난다던지 등 말입니다. 재산이나 신체적인 불운 뿐만 아니라 사랑도 마찬가지입니다. 살다보면 이런저런 이유로 사랑하는 사람과 헤어진다거나, 없어서 못살던 관계에서 불구.. 2022. 9. 4. 이전 1 2 다음
