왓칭을 읽으며, 절대로 분홍색 코끼리를 떠올리지 마세요!(감정을 속이는 방법) 마음에 남았던 문장 불안한 마음이 들 때 투지나 의지로 억지로 덮어버리거나 저항하려 들면 오히려 역효과가 난다. 억누를수록 더욱 거세게 일어나는 생각의 속성 때문이다. 덮어버리려거나 저항하지 말고, 있는 그대로 바라보고 그냥 흘러가도록 내버려두는 게 훨씬 낫다.......'if ~then'(만일 ~하면, 그럼 ~하면 되지 뭐) 공식이다. 분홍색 코끼리를 떠올리지지 마세요! '하지 말라면 더 하고 싶어지는게 사람 마음이다' 라는 말을 들어본 적 있으신가요? 머리로는 알고 있는데 마음으로는 지킬 수 없는 그런 모습 말입니다. 사소한 일에서도 그렇고 가끔씩은(혹은 의외로 자주) 상식으로 이해되지 않는 수준에서 하면 안될 것을 하는 모습을 만나기도 합니다. 대표적으로는 무단횡단 하지 않기, 쓰레기 아무데나 버리.. 2022. 9. 13. 진로와 직업에 대한 고찰. 당신의 꿈은 무엇인가요?(사명) 마음에 남았던 문장 탁월한 리더십과 소통력을 연마하고 지휘 부대의 존중심을 얻어 훌륭한 장교가 되겠다는 내적 목표를밝힌 생도일수록 장교로 임관된 후 최소한 5년 동안 근무하고, 일찍 높은 계급으로 승진하고, 군대 생활에 대한 자부심과 만족도를 드러내는 비율이 높았다. 반면에 승진과 지위 획득 같은 외적 목표를 중시한 생도들은 의무복무 기한조차 채우지 못하는 경우가 많았다. 승진도 느렸고 자기 일에 대한 만족도와 자부심도 현저히 낮았다.... 이 연구결과는 모든 분야의 도전에도 적용된다. 즉 승진이나 금전적 보상은 자연스럽게 따라오는 것이지 궁극적인 목표의 대상이 아니다. - 지금 하지 않으면 언제 하겠는가, '46. 어떤 사람이 경지에 오르는가' 에서 발췌 꿈과 직업 중학교, 고등학교 아이들을 만나는 진.. 2022. 9. 12. 라이프코칭 가이드 리뷰, 전문 라이프코치를 꿈꾸는 사람이라면 반드시 읽어야할 책! 마음에 남았던 문장 이 책을 통해서 당신은 고객의 행동지침을 발견하고 이를 더욱 발전시키는 방법에 대해 배우게 될 것이다. 그리고 성공과 배움이 전적으로 고객에게 속한 것이 될 수 있도록, 코칭 과정 내내 거의 눈에 띄지 않는 존재가 되는 법에 대해서도 배우게 될 것이다. 당신은 엄격하게 당사자로 하여금 책임을 지게 하고, 좀 더 쉽게 일을 처리할 수 있는 효과적인 방법을 찾게 될 것이다. 당신은 상호 협력적인 코칭이 가치와 목표 설정, 삶의 균형, 자기 관리에 대해 접근하는 방식에 대해서도 배우게 될 것이다. - p.18 안녕하세요. 라이프에디터입니다. 제가 지금 사용하고 있는, 가장 마음에 들기 때문에 저를 소개할 때 자랑스럽게 이야기하는 닉네임은 '라이프에디터'입니다. 과거 수많은 닉네임을 거쳐 현.. 2022. 9. 12. 나는 퇴근 후 사장이 된다 리뷰, 월급만으로는 부족한 시대에서 살아남으려면 뭐가 필요할까? 마음에 남았던 문장 "말해 주세요. 하나뿐인 이 거칠고 소중한 삶을 걸고 당신이 하려는 일은 무엇인가요?" - p.13 처음부터 나를 사로잡은 질문 책을 펼치고 서론 부분을 읽으면서부터 '이 책은 꼭 다 읽어야겠다.'라 생각했습니다. 바로 위 문장 때문이었습니다. "말해주세요. 하나뿐인 이 거칠고 소중한 삶을 걸고 당신이 하려는 일은 무엇인가요?". 어려서부터 꿈이 자주 바뀐 편이기에 더더욱 깊이 생각해보게 되었습니다. 초등학생 때는 통역가가 되고 싶었습니다. 다른 친구들보다 영어를 좀 더 잘했기 때문이라는 단순한 이유였습니다. 모든 초등학생은 아니지만 대부분의 초등학생들이 으레 그렇듯, 어린 시절의 꿈은 한순간의 취미나 즉흥적인 결정, 충동 등으로 결정되기 때문에 곧 .. 2022. 9. 9. 마케터로 살고 있습니다 리뷰, 정보 구하기가 쉽긴 한데.. 그래서..? 마음에 남았던 문장 요즘 고객들은 마케터가 의도한 바를 너무나 쉽게 간파합니다. 마케터가 원하는 것이 무엇인지 알지만 쉽사리 따라주지 않습니다. 고객들은 자신이 원하는 가치를 자신만의 방식으로 갖길 원합니다. - p.18 마케터라는 직업, 만만하지 않다. 먼 과거에는 정보를 구하기가 어려웠습니다. 전문적으로 정보를 돈을 받고 파는 사람이 있을 정도로(지금도 있습니다.) 정보는 굉장히 귀중한 가치를 가지고 있던 자산 중 하나였습니다. 하지만 시대가 변하고 기술이 발전함에 따라 과거보다 훨씬더 많은 정보를 이제는 좀 더 쉽게 구할 수 있게 되었습니다. 인터넷이 등장하고 전세계가 인터넷으로 연결됨으로 컴퓨터나 스마트폰만 있다면 언제 어디서든 쉽게 정보를 구할 수 있는 세상이 되었습니다. 지구 반대편에 있는 나.. 2022. 9. 8. 설득의 심리학1 리뷰, 관계에서 반드시 필요한 설득 마음에 남았던 문장 이상하게도 '거절 후 양보' 전략에 넘어간 사람들은 부탁을 수락할 뿐 아니라 약속도 성실히 이행하고, 심지어 상대의 추가 부탁까지 쉽게 수락하는 모습을 보인다. 이 전략의 어떤 점 때문에 한 번 승낙으로도 모자라 추가 부탁도 계속 승낙하는 걸까? ...(중략)... 양보는 명백한 속임수로 보이지만 않는다면 항상 상대방의 양보를 이끌어낼 확률이 높다. 그러나 양보 행동에는 우리가 아직 살펴보지 않은 두 가지 긍정적인 부작용이 따르는데, 합의 사항에 대한 '책임감'과 높은 '만족도'다. 희생자들이 약속을 준수하는 것은 물론 한 걸음 더 나아가 추가 부탁까지 수락하는 것은 바로 이 두 가지 기분 좋은 부작용 때문이다. - p.91 알게 모르게 쓰이는 설득의 기술 살면서 생각외로 여러 곳에서.. 2022. 9. 7. 이전 1 2 다음
